ГЛАВНАЯ
НОВОСТИ
ФЕДЕРАЦИЯ
SKIF WORLD CHAMPIONSHIPS
ДАНКАЙ
ФОТО
ВИДЕО
КОНТАКТЫ
 
СТАТЬИ
 
LINK
EXCHANGE
Сайт каратэ, выбери кнопку: Спортивный клуб шотокан каратэ Сентай в Киеве, для тематического обмена ссылок
Каталог спортивных товаров ADIDAS в Киеве, Украина
Clima365 - инновационная технология ADIDAS, Киев, Украина
ClimaCool - инновационная технология ADIDAS, Киев, Украина
ClimaLite - инновационная технология ADIDAS, Киев, Украина
ClimaProof - инновационные технологии ADIDAS, Киев, Украина
ClimaWarm - инновационная технология ADIDAS, Киев, Украина
Каталог спортивных товаров ARAWAZA в Киеве, Украина
Экипировка и униформа  компании Budo-Nord сертифицирована Всемирной Федерацией каратэ – WKF
Экипировка и униформа  компании Dae do сертифицирована Всемирной Федерацией каратэ – WKF
Экипировка и униформа  компании Green Hill сертифицирована Всемирной Федерацией каратэ – WKF
Экипировка и униформа  компании SHUREIDO сертифицирована Всемирной Федерацией каратэ – WKF
Экипировка и униформа  компании TOKAIDO сертифицирована Всемирной Федерацией каратэ – WKF
 


СДЕЛАТЬ СТАРТОВОЙ  Міжнародна Федерація Шотокан Карате-до SKIF  Международная Федерация Шотокан Каратэ-до SKIF  SKIF - Shotokan Karate-do International Federation  ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
 

Арбуз, всё об арбузе - красота и здоровый образ жизни

Шотокан каратэ-до: события, факты, новости Украинской ассоциации Шотокан каратэ-до SKI-Украина


О здоровье, спорте и здоровом образе жизни

Арбуз, всё об арбузе - красота и здоровый образ жизни   Родина арбузов является пустыня Калахари в Южной Африке. Там до сих пор встречаются дикие арбузы небольших размеров (с теннисный мяч) и весом около 200 грамм. Более 4000 лет назад арбузы начали выращивать в Древнем Египте, о чем свидетельствуют найденные в египетских гробницах изображения и семена арбузов. Интересно, что египтяне часто помещали арбузы в гробницы фараонов как источник пищи в их загробном существовании. Позже арбузы начали культивировать в Персии (Иране), Аравии, Индии и других странах Азии с сухим и жарким климатом.

Арбуз, всё об арбузе - красота и здоровый образ жизни   Русское название арбуз получил от тюркского слова ?arbuz/karpuz, которое было заимствовано из персидского языка. Слово «харбюза» (?arbuza, ?arbuza) в переводе с персидского означает «дыня», а буквальное значение этого слова – «огромный огурец» или «огурец величиной с осла».

Арбузная диета - меню, отзывы, советы - Арбузная диета
Арбуз, всё об арбузе - красота и здоровый образ жизни   В Западную Европу арбузы завезли в эпоху крестовых походов примерно 700-900 лет назад. В Россию арбузы попали из восточных и южных стран морским путем через Астрахань. Но сеять их, а не ввозить из других стран, начали только в середине 17 века. В то далекое время арбузы не ели свежими. Пока арбузы длительное время доставляли к царскому столу из-за границы, они теряли свежесть и становились непригодными для употребления в свежем виде. Поэтому арбузы ели только после длительного вымачивания и варки в сахарном сиропе с пряностями и перцем! Даже когда арбузы начали выращивать в России, их еще долго не употребляли свежими, а подавали во дворцах вымоченными в сахарном сиропе.

Арбуз, всё об арбузе - красота и здоровый образ жизни   Спелый арбуз состоит на 92% из воды, в то время как тело морской медузы состоит из воды примерно на 95%, организм новорожденного ребенка – на 80%, а организм взрослого человека – на 65-70%.

Арбуз, всё об арбузе - красота и здоровый образ жизни   Спелая мякоть арбуза содержит 5,5-13% легкоусвояемых естественных сахаров. К моменту созревания в ней преобладают фруктоза и глюкоза, а сахароза накапливается в процессе хранения арбуза. Зрелый плод насыщен фруктозой, которая не вызывает инсулинового напряжения в поджелудочной железе. Поэтому небольшие дозы арбуза можно употреблять и при сахарном диабете.

Арбуз – низкокалорийный продукт, арбузная диета, арбузное голодание   Арбуз – низкокалорийный продукт. В 100 граммах арбуза содержится всего 30-38 калорий. Кроме того, арбуз – полезный диетический продукт. Существует даже так называемая «арбузная диета» (или «арбузное голодание»), которая помогает сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и токсинов и улучшить функционирование пищеварительной системы.

Арбуз – низкокалорийный продукт, арбузная диета, арбузное голодание   Диетологи считают, что при отсутствии противопоказаний взрослый человек может употреблять 2-2,5 кг свежих арбузов в день.

Арбуз – более 1200 сортов арбузов   На сегодняшний день существует более 1200 сортов арбузов, которые выращивают в 96 странах мира. В основном это страны с теплым климатом.

Арбуз – выращивание арбузов   Для выращивание арбуза нужен жаркий климат и длительный период для созревания. Их высаживают после того, как земля прогреется, и уже нет вероятности заморозков. Арбузы выращиваются в степном и средиземноморском климате с долгим жарким и сухим летом и мягкой короткой зимой.

Арбуз – выращивание арбузов   Мировое производство бахчевых (арбузов, дынь, тыквы) растет. Первое место в мире по производству и продажам арбузов занимает Китай благодаря своим огромным сельскохозяйственным угодьям, дешевой рабочей силе и трудолюбию китайцев. Второе место с отрывом почти в 17 раз занимает Турция.
Арбузная диета - меню, отзывы, советы - Арбузная диета
Топ-10 стран, в которых выращивают больше всего арбузов:
1. Китай – 63 миллиона тонн;
2. Турция – 3,8 миллиона тонн;
3. Иран – 3,3 миллиона тонн;
4. Бразилия – 2 миллиона тонн;
5. США – 1,9 миллиона тонн;
6. Египет – 1,9 миллиона тонн;
7. Россия – 1 миллион тонн;
8. Мексика – 1 миллион тонн;
9. Узбекистан – 840 тысяч тонн;
10. Республика Корея – 741 тысяча тонн.

Из арбуза можно приготовить много вкусных и полезных блюд   ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА ИЗ АРБУЗА.
Большое множество вкусных и полезных блюд: различные салаты, гаспачо, сок, шербет, варенье и цукаты из арбузных корок, арбузный мед, а еще оригинальный лед для напитков. Арбузы консервируют, солят, маринуют.


Арбуз – это ягода, фрукт или овощ?

Арбуз – выращивание арбузов   Существует распространенное мнение, что арбуз – это самая большая ягода из всех известных науке. На самом деле плод арбуза – это многосемянная сочная тыквина (лат. pepo, peponium). Морфологически (по строению) тыквина похожа на ягоду, но отличается от нее большим количеством семян и структурой околоплодника (стенки плода растения, окружающей семена). Поэтому с точки зрения ботаники называть плод арбуза ягодой не совсем правильно. Арбуз обыкновенный (лат. Citrullus lanatus) – это однолетнее травянистое растение, бахчевая культура семейства Тыквенные (Cucurbitaceae).

Арбуз – выращивание арбузов   Плоды арбуза по форме, размеру и окраске могут сильно отличаться друг от друга в зависимости от сорта. Арбузы могут быть шаровидной, овальной, уплощенной или цилиндрической формы. Окраска кожуры арбуза варьируется от белой и желтой до темно-зеленой с рисунком в виде полосок, пятен, сетки. А мякоть арбуза бывает красная, розовая, малиновая, но иногда встречаются арбузы с желтой или даже оранжевой мякотью.

Спортивный Клуб Каратэ Сэнтай – Шотокан каратэ-до: события, факты, новости Учебно-тренировочный семинар шеф-инструктора SKIF Манабу Мураками в Киеве Международная Федерация Шотокан Каратэ-до SKIF на Украине
Любишь спорт, активный и здоровый образ жизни?
Поделись с Друзьями, кликай "НРАВИТСЯ" OSS! Вступай в нашу группу!
Нравится
Всесоюзный физкультурный комплекс Готов к труду и обороне СССР  Физкультурный комплекс ГТО:
• «Смелые и ловкие»;
• «Спортивная смена»;
• «Сила и мужество»;
• «Физическое совершенство»;
• «Бодрость и здоровье».
↑ ВВЕРХ ↑ • HOME • NEWS • FEDERATION • DANKAI • PHOTO • VIDEO • CONTACT
 
All rights reserved © www.sentai.com.ua
Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс.